Około 45 - 60% kcal pochodzi z węglowodanów. Około 25 - 30% kcal pochodzi z tłuszczów. Około 10 - 20% kcal pochodzi z białka. Jeżeli trenujesz na siłowni, skłaniałabym się raczej ku 20% białka, jeżeli biegasz czy intensywnie trenujesz sporty wytrzymałościowe, zawartość węglowodanów w diecie może wynosić nawet 60%.
Dieta 3 posiłki dziennie - przykładowe menu z cateringu BzykFit. Dzięki dobrze dobranej i zbilansowanej energetycznie diecie dostarczasz swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Obce stają się dla Ciebie „puste kalorie". Dodatkowo masz możliwość dopasowania diety do swoich indywidualnych potrzeb takich jak trybDieta. D ieta WEGE + ryby została stworzona z myślą o Twoich potrzebach. Opiera się na zasadach diety wegetariańskiej, natomiast wzbogacona jest o ryby, które są dodatkowym źródłem pełnowartościowego białka i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. W tej diecie możesz dokonać wyboru i zamówić ją w wersji 3, 4 lub 5
Dieta Keto. 1500 - 3000 kcal Zamów Całe Menu. Dieta Zrównoważona. 1200-3000 kcal Zamów Całe Menu. Dieta Dla Sportowców. 1200 - 3000 kcal Zamów Całe Menu. Dieta Bez Laktozy Posiłki są zróżnicowane i doprawione, syte i dobrze zbilansowane. Moja mama w 3 tygodnie schudła 7kg. Naprawdę polecam. Martyna Martini.
3000 kcal. Mikroskładniki. Białko: 25% Tłuszcze: 40% Węgle: 35% Niski IG - dieta dla diabetyków. Nadmierne spożywanie cukrów prostych, których nie brakuje w wielu produktach, może wywoływać nieprzyjemne skutki dla zdrowia. Dostarczamy im za darmo pożywne posiłki każdego dnia rano. Wyobrażamy sobie, jak wstajecie