Zaginione inskrypcje na piramidach. „„Można by nimi wypełnić 10 tysięcy stron”. Arabski historyk Abd al-Latif, który w XIII wieku opisał m.in. Wielką Piramidę, stwierdził, że wielkie piramidy w Gizie były pokryte bardzo licznymi napisami. Napisał, że nikt nie jest w stanie ich odcyfrować i stanowią zagadkę.
Witaminy Towarzyszą nam one w codziennym funkcjonowaniu. Są nierozłącznym elementem diety. Dlaczego są tak ważne w prawidłowym funkcjonowaniu każdego człowieka uprawiającego sport jak i tych,którzy sportu nie uprawiają ? Na co się dzielą, jakie dawki są odpowiednie, na co wpływają ? Na to wszystko jak i wiele innych pytań postaram się odpowiedzieć w moim artykule. ZAPRASZAM ! to są witaminy ? Witaminy, to grupa organicznych związków chemicznych o różnorodnej budowie. 2. Dlaczego witaminy są tak ważne w życiu człowieka ? Dla prawidłowego rozwoju człowiek potrzebuje oprócz węglowodanów,tłuszczy, białka również witamin. Są one niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. 3. Czy zapotrzebowanie na witaminy u osób ciężko trenujących, jak i tych biernych sportowo jest takie same ? Nie, otóż osoby uprawiające sport mają zwiększone zapotrzebowanie na witaminy (czasami kilkakrotnie!), więc podstawą jest dodatkowa suplementacja witaminami. 4. Za co odpowiedzialne są dane witaminy ? Witamina A - w głównej mierze odpowiedzialna jest za wzrok. Poza tym stymuluje błony śluzowe do wytwarzania śluzu. Odpowiada także za naszą urodę, skóry, paznokci,włosów. Witamina B1 (tiamina) - przyspiesza gojenie się ran, jest odpowiedzialna za procesy oddechowe. Witamina B2 (ryboflawina) - Tak jak i witamina A, odpowiada ona za wzrok. Ponadto bierze udział w procesach utleniania. Witamina B3 (niacyna) - reguluje poziom cholesterolu we krwi, rozszerza naczynka krwionośne co poprawia ukrwienie. Znamy ją szczególnie z "przedtreningówek", w których często skład wchodzi, powodując lepszą pompę mięśniową . Witamina C (kwas askorbinowy) - "królowa" witamin. Najbardziej popularna i znana społeczeństwu. Jej działanie jest potwierdzone wieloma badaniami. Towarzyszy nam na codzień w większości spożywanych produktów, leków, potraw itd. Stosowana w medycynie odpowiedzialna jest zabijanie bakterii wywołujących próchnicę, chroni przed przeziębieniem, jest antyoksydantem, pomaga w produkcji kolagenu. Witamina D - ma korzystny wpływ na nasze kości , układ nerwowy i mięśniowy. Wspomaga także w przeciwtworzeniu się próchnicy. Witamina E - jest antyoksydantem, chroni czerwone krwinki przed rozpadem. Wykorzystywana jest przy leczeniu serca i męskiej bezpłodności. Witamina K - pomaga w hamowaniu krwawienia, odpowiedzialna jest za krzepliwość krwi. Hamuje rozwój raka piersii. Odgrywa także ważną rolę w gospodarce wapnia w organiźmie. jakich produktach spożywanych na codzień znajdę witaminy ? Odpowiedź jest prosta-w większości produktów zjadanych przez człowieka znajdują się witaminy. Przyjrzyjmy się im dokładniej... Witaminę A, znajdziemy w :marchewce, pomidorach , w maśle, żółtkach jaj. Witaminę B, w : płatkach owsianych, rybach , orzechach , ziemniakach, sałacie, drożdzach, czekoladzie. Witaminę C, w : truskawkach, cytrynach, czarnej porzeczce, natce pietruszki, owocach róży, białej kapuście. Witaminę D, w : śledziach, makrelach, żółtkach jaj, olejach roślinnych. Witaminę E, w : oleju słonecznikowym, oleju sojowym, migdałach, orzechach włoskich. Witaminę K, w : brokułach, rzepie, szpinaku, awokado. 6. Lepiej dostarczać witaminy w postaci suplementu czy z pożywienia ? Oczywiście, że z pożywienia. Po suplementy sięgamy wtedy, kiedy zapotrzebowanie zwiększone ciężkim wysiłkiem fizycznym diametralnie wzrasta. Jedzmy dużo owoców, pijmy soki, a gdy sezon sprzyja jedzmy jak najwięcej warzyw i owoców. 7. Czy są jakieś negatywne skutki przedawkowania witamin ? Niestety są. Niektóre z witamin ( zostają wydalone razem z moczem gdy zapotrzebowanie przewyższa podaż witaminy. Stały nadmiar może powodować kamienie nerkowe. To samo tyczy się innych witamin, więc gdy sięgając po suplementy zastanówmy się nad ich prawidłowym doborem oraz przemyślmy, których produktów najwięcej spożywamy i czy aby napewno dana grupa witamin jest nam potrzebna. 8. Często na sokach kupowanych w marketach jest napisane "100%dziennego zapotrzebowania na tak więc czy muszę dodatkowo spożywać witaminy w postaci suplementów ? Jeśli spożywamy mało owoców, warzyw czy innych składników diety, w których zawarte są witaminy a jesteśmy aktywni fizycznie na codzień to zaleca się dodatkowe spożywanie suplementów witaminowych. Generalnie rzecz biorąc w produktach sklepowych, przykładowo w ponadto dodawany jest cukier. Nie każdy może sobie na to pozwolić. Warto więc kupić oddzielnie owoce i warzywa i zrobić sobie pyszny, orzeźwiający miks witaminowy w postaci soku. 9. Jakie suplementy witaminowe są najbardziej polecane dla sportowców o bardzo dużym zapotrzebowaniu na witaminy ? Wymienię kilka pozycji bardzo dobrych,znanych oraz szeroko dostępnych witamin i minerałów, polecanych głównie dla sportowców : 1. Animal Pak firmy Universal 2. Vita Min Multiple Sport firmy Olimp 3. Daily Formula firmy Universal Podsumowując, witaminy są nam bardzo potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto się zastanowić nad tym jakich witamin może nam brakować w codziennym jadłospisie. Braki uzupełniajmy suplementami witaminowymi, najlepiej razem z minerałami. W moich artykułach wybieram według mnie najważniejsze kwestie, z których sam nota bene mogę czerpać wiedzę. Są opisywane w łatwy i przejrzysty sposób, abyśmy zapamiętywali jak najwięcej. Myślę, że informacje zawarte z mojej wiedzy jak i podparte internetem przydadzą się Wam w życiu codziennym. Dziękuję za uwagę i proszę o sugestie oraz ocenę artykułu. ###Scorpion### Bartłomiej K. Bibliografia : W mojej pracy podpierałem się internetem i korzystałem ze stron , , , (grafika) ,Oglądaj od 25 kwietnia na kanale FOX HD (pozycja 54.) lub online na https://www.canalplus.com/plPremiera odcinka w każdy poniedziałek o 22:00.Serial opowiadaPiramidy w Bośni miały być dowodem na to, że nie tylko Egipcjanie i Majowie potrafili budować tego typu obiekty. Ale Europejskie Stowarzyszenie Archeologów nazwało rzekome odkrycie "okrutnym żartem". W 2006 roku w Bośni rozpoczęły się badania, których celem było udowodnienie, że piramidalne wzgórza, wznoszące się w niedalekiej odległości od Sarajewa, nie są dziełem natury a ludzkich rąk. Problem w tym, że żaden naukowiec nie podpisuje się pod tą tezą. Piramidy w Europie nie są niczym niezwykłym. Na przestrzeni lat, w różnych częściach Starego Kontynentu wznoszono grobowce o charakterystycznym kształcie ostrosłupa. Niektóre z piramid znajdują się w Polsce. Trzeba jednak wyraźnie podkreślić, że z budowlami wzniesionymi w Gizie łączy je tylko forma. Pod względem rozmiarów i znaczenia historycznego, nie mogą równać się z egipskimi grobowcami, w których spoczęli faraonowie. Odkrycie dokonane przez Semira Osmanagića miało jednak udowodnić, że w dawnych czasach, także w Europie wznoszono olbrzymie piramidy. Co wiadomo o piramidach w Bośni? W 2005 roku świat obiegła informacja o rzekomym odkryciu, dokonanym przez Semira Osmanagića. Bośniacki archeolog-amator (mieszkający na stałe w Stanach Zjednoczonych) miał trafić na zespół piramid wznoszących się pośród zielonych wzgórz, rzucających cień na niewielką miejscowość Visoko. Na ów kompleks miały składać się dwie budowle, pokryte roślinnością na całej swojej powierzchni. Mowa o ponad dwustumetrowych wzgórzach Visočica i Kriz. Później "odkrywca" trafił na ślad trzeciego obiektu. W piramidalnych formacjach dostrzegł podobieństwo do obiektów zachowanych w meksykańskim Teotihuacan. Z tego względu, zaczął nazywać je Bośniacką Piramidą Słońca, Bośniacką Piramidą Księżyca i Bośniacką Piramidą Smoka. Rzeczywiście, wzgórza wskazane przez samozwańczego archeologa charakteryzują się wyjątkowo regularnymi kształtami, nietypowymi dla naturalnych tworów. Mało tego, opadające pod kątem 45 stopni boki najwyższej góry mają być zorientowane zgodnie ze stronami świata. Już sam ten fakt zwiastował wielką sensację - gdyby teoria Osmanagića okazała się słuszna, bośniackie piramidy przyćmiłyby swoimi rozmiarami najwyższe grobowce wzniesione w Gizie. W 2006 roku rozpoczęły się amatorskie badania archeologiczne. Dość szybko okazało się, że pod warstwą ziemi znajdują się kamienne płyty, będące dziełem ludzkich rąk. Odkryto też sieć tuneli, które zdaniem Osmanagića miały do złudzenia przypominać sieć szybów wentylacyjnych w egipskich piramidach. Kolejnym sensacyjnym odkryciem były kamienne bloki z inskrypcjami zapisanymi w nieznanym języku. Wiek znalezisk datowano na 12 tysięcy lat. Działania eksploratora zyskały wsparcie bośniackich władz. Wszystko wskazywało więc, że świat archeologii niebawem zostanie wywrócony do góry nogami. Tak się jednak nie stało, ale po kolei. Kontrowersje dotyczące odkrycia piramid w Bośni Niebawem po rozpoczęciu badań, Semir Osmanagić zaczął publikować teorie, które bardziej niż o naukowy wywód ocierały się o hochsztaplerkę. Bośniak zaczął łączyć "piramidy" z Lemurią, Majami i Atlantydą. Jakby tego było mało, archeolog-amator stwierdził, że wspomniane wcześniej tunele emitują "specjalną energię". Ta teza trafiła na niezwykle podatny grunt - niebawem to miejsce zaczęli tłumnie odwiedzać wyznawcy i sympatycy New Age, w tym światowej sławy tenisista Novak Djokovic. To jednak nie koniec kontrowersji związanych z rzekomym odkryciem. Semir Osmanagić wielokrotnie chwalił się, że prace wykopaliskowe prowadzi wraz z zespołem, w skład którego wchodzą światowej sławy archeolodzy. Jak się okazało, żaden ze wskazanych naukowców nie zdawał sobie sprawy ze swojego udziału w tym przedsięwzięciu. Ekipa poszukiwaczy składała się z wolontariuszy-amatorów, którzy prowadzili wykopaliska w sposób niemający nic wspólnego z pracą naukową. Wszystkie domniemane fakty, które miały zwiastować archeologiczną sensację, szybko zostały obalone. Kamienne płyty, które zostały odkryte w toku badań geofizycznych, zdaniem wielu profesjonalnych badaczy są niczym innym, jak pozostałością po średniowiecznym cmentarzu. Mało tego, w tamtym obszarze, starożytni Rzymianie wznieśli punkt obserwacyjny. Mieściła się tam także słowiańska osada i bośniacki zamek. Każdy z tych obiektów tłumaczy obecność odkrytych przez Osmanagića tuneli. Środowisko naukowe wyraziło swoje niezadowolenie w związku z prowadzonymi pracami już w 2006 roku. Rok później, minister kultury Bośni - Gavrilo Grahovać - uznał wykopaliska za nieprofesjonalne, a "badaczy" za niewiarygodnych. Rządowa dotacja została wstrzymana, a zezwolenie na prace nie doczekało się przedłużenia. Minister zlecił badania geologiczne, które jednoznacznie udowodniły, że Visočica jest naturalnym tworem. Znaczenie odkrycia piramidy w Bośni W obliczu naukowych faktów należy jasno stwierdzić, że "odkrycie" Osmanagića nie ma żadnego znaczenia historycznego i archeologicznego. Rozgłos towarzyszący jego pracom doprowadził jednak do znacznego wzrostu zainteresowania niewielką miejscowością Visoko. Każdego roku, "piramidy energetyczne" ściągają tam tysiące turystów, którzy wierzą w niezwykłą moc tego miejsca. Zwiedzanie piramid w Visoko Abstrahując od "kosmicznych teorii", Visoko to niezwykle malownicze miasteczko, które warto odwiedzić choćby dla samych krajobrazów. Najdogodniejsza pora roku to lato. Właśnie wtedy, okoliczne wzgórza pokrywają się bujną roślinnością. Czy wybierając się do Visoko, zobaczymy na własne oczy piramidy w Bośni? Zwiedzanie jest oczywiście możliwe - część obszaru pozostaje otwarta dla ruchu turystycznego. UcsfNJn.
cała prawda o piramidach
